B vitamini deposu 25 yiyecek

B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.

Obezite sağlıklı yaşam için risk

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Kolu Obezite ve Metabolik Cerrahi Kısmı Öğr. Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, teknolojik ilerlemelerin hayatı kolaylaştırırken günlük hayattaki hareketlerin değerli kısmını sonlandırdığını, bunun sonucunda da bireylerin obezite riski ve gerçeği ile karşılaştığını söyledi.

Maske ve enfeksiyon ilişkisi: Vakalar hızla artıyor!

Covid-19 pandemisi sonrası tedbirlerin gevşetilmesi ve son olarak maske zorunluluğunun kaldırılmasıyla birlikte enfeksiyon oranlarında da süratli bir artış yaşanıyor. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Süheyla Kömür, maske kullanımının kıymetini vurgulayarak yurttaşları enfeksiyon hastalıklarına karşı uyardı.