En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Ağır programlarda tertipli fizikî aktivite için vakit bulmak güç olabilir, lakin haftada 150 dakika orta yoğunlukta idmanı kas güçlendirici aktivitelerle birleştirmek, daha güzel uyku, daha az dert, daha düşük kan basıncı ve kronik hastalık riskinin azalması üzere kıymetli sıhhat faydaları sunar.
İstanbul Vilayet Sıhhat Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, geçen yıl istanbul'daki sıhhat tesislerinde 192 milyonu aşkın muayene gerçekleştirildiğini söyledi.
Fıstık yağı yalnızca bir yemek pişirme materyali değil; kalbiniz, cildiniz, beyniniz ve metabolizmanız için yararları olan besleyici bir güç merkezidir. Fitosteroller, resveratrol ve temel yağ asitlerinin eşsiz bileşimi, onu yaygın olarak kullanılan öteki yağlara nazaran bir adım öne çıkarır. Yararlarından en düzgün halde yararlanmak için, azamî besin kıymetini koruduğu için soğuk sıkım fıstık yağı kullanın.
İzmir'deki sıhhat işçilerinden iki dakikalık muayene müddetine tiyatro oyunuyla protesto
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, Türkiye’de tüberküloz mevt oranının yüzde 6 olduğunu ve teşhis konulan hastaların yüzde 85’nin tedavi edildiğini belirtti. Verem aşısının, 2 aylık bebeklere bir defaya mahsus yapıldığını anlatan Prof. Dr. İliaz, “Eğer o yaşta aşılanma yapılmadıysa en fazla 6 yaşına kadar yapılmalı. Bundan sonra yapılacak aşının rastgele bir koruyuculuğu bulunmuyor” dedi.
Kaliteli zeytinyağını seçmek, uzmanlık gerektiren bir iş üzere görünebilir, fakat aslında birkaç kolay ipucu basitçe kaliteli zeytinyağını ayırt etmek mümkün. İşte profesyonellerin kullandığı kaliteli zeytinyağını anlamanın yolu...
‘Sokak sütçüleri’ nostaljiye dönüşse de çiğ süt tüketimi yaygınlığını koruyor. Lakin kimi hijyenik şartlara uyulmadığında tüketilen çiğ süt önemli enfeksiyonlara hatta hayati riske yol açabiliyor. Sütlerin tüketimi konusunda bilinmesi gerekenlere dikkati çeken Prof. Dr. Ayşe Sesin Kocagöz, kaynatma müddetinin de ehemmiyetine vurgu yaptı.
Beslenmede 80/20 kuralı ile %80 sağlıklı, %20 keyifli yiyeceklerle istikrarlı ve sürdürülebilir bir beslenme nizamı oluşturun.
Prof. Dr. Alper Ağca, gözlük kullanımının ruhsal tesirlerine dikkat çekerek, akıllı lenslerin hayat kalitesini artırdığını vurguladı
Ekseriyetle alt dudak, ağız tabanı ve lisanda oluşan, mukozadan kaynaklanan bir kanser çeşidi olan ağız kanseri, son devirlerde yaygınlaşmasıyla dikkat çekiyor. Belirtileri ortasında ağızda geçmeyen yaralar, beyaz yahut kırmızı lekeler, ağız kokusu, çiğneme zahmeti ve kilo kaybı bulunan ağız kanseri ile ilgili Radyoloji Uzman Tabibi Semih Tanrıverdi açıklamalarda bulundu.